Mental robusthed
At være mentalt robust betyder IKKE at være god til at bide tænderne sammen, lukke munden i og udholde tåbeligheder i organisationen. I Gnist mener vi netop ikke, at positiv psykologi handler om at tage ja-hatten på. Det betyder, at man går til udfordringer og pressede situationer med et særligt overblik og fleksibilitet, så det aldrig kommer så langt, at førstnævnte er nødvendigt. Ja faktisk er mental robusthed ikke løsningen, hvis man ønsker at organisationen marcherer i takt – for mentalt robuste mennesker siger deres mening og fastholder deres tro på, hvad der er rigtigt og forkert.
Du kan læse mere om mental robusthed her (artikel skrevet til Ledelse og Udvikling)
To-på-to om mental robusthed
To-på-to er en serie af små videoer hvor vi formidler to pointer på to minutter.
Mental robusthed på LinkedIn
I vores LinkedIn gruppe om mental robusthed, positive psykologi og arbejdsmiljø kan du måske blive inspireret yderligere. Eller du kan stille os og de andre medlemmer spørgsmål.
Styrker i dig selv og andre
At skabe ovenstående sammenhæng, gøres ikke med et snuptag, men derimod igennem løbende refleksion og handling – bl.a. ved at fokusere på dine og dine medarbejders styrker. En god proces at have i baghovedet følger vores 4F model.
FIND dine styrker som du kan gøre via den gratis online styrkeprofil eller ved hjælp af vores styrkekort som du enten kan købe (mere tekst og forklaring) eller downloade gratis (mindre forklaring af hver styrke).
FORSTÅ dine styker handler især om at reflektere over sine styrker. Her kan vores bog Gnisten i arbejdslivet være en god støtte eller dette værktøj med undersøgende spørgsmål.
FORM dine styrker handler om at omsætte styrkerne til mulige arbejdsprincipper og handlinger i hverdagen. Måske dette værktøj kan hjælpe dig.
FORANKRE dine styrker handler om at gå fra tanke til handling. Det handler især om at bruge styrkerne på nye måde. På denne engelske side kan du se forslag til det.
Indlægget Mental Robusthed blev vist første gang den Gnist.